Kesehatan yang dianugrahkan oleh Allah SWT kepada manusia patut dijaga dan diupayakan.
Diantaranya dengan makan makanan sehat, cukup istirahat, cukup olahraga, menjaga kebersihan diri dan lingkungan, memikirkan hal hal yang perlu dipikirin aja (yg gak gitu penting dan urgent gak perlu dipikirin, soalnya ngabis2in energi aja, sementara manfaatnya cuma dikit gitu kata Ayah :P), menjalankan pola hidup sehat dan seimbang gitu singkatnya.
Ketika rasanya pola hidup sesehat dan seseimbang mungkin sudah dijalankan (menurut versi yang menjalankan gituh), tapi kadang sakit datang juga, gak bisa ditolak.
Barangkali ada yang kurang ato belum seluruhnya benar dari pola hidup sehat dan seimbang yang selama ini sudah dijalankan?? hmmm butuh review lagi tentunya.
Sehat, sakit, kadang datang silih berganti dalam keseharian manusia, termasuk dalam keseharian kami. Namun sakit kali ini sedikit berbeda dari sakit2 sebelumnya.
Baru kali ini, kami bertiga sakit dalam waktu bersamaan. Biasanya kalo sakit gantian. Irsyad sama Ummi atau Irsyad sama Ayah, atau Ummi aja, atau Ayah aja, atau Irsyad aja. Belum pernah juga terjadi Ummi sama Ayah sakit barengan. Kalau Ummi sakit, Ayah yang ngurus, yang ngopeni gitu jg sebaliknya.
Jadi kalo kayak kemaren Ummi dan Ayah ambruk bersama gimana dong?? Yah... saling ngopeni aja judulnya dengan sisa2 tenaga yang ada. Alhamdulilah, semua bisa teratasi.
Sakit apa siihh?? Awalnya Irsyad bilang "isyad sakit tenggoyokannya mi". Langsung muncul aba2 siaga satu dari Ummi. "minum air putih anget banyak2, gak makan gorengan, chips dan sebangsanya dulu, kalau mau makan joghurt ato buah2an dr kulkas, keluarin dulu dan simpen disuhu ruangan, biar gak terlalu dingin". Demikian sedikit cuplikan fatwa yang keluar berkaitan dengan siaga 1 tersebut :D
Gak lama, kok ummi juga merasa gak enak tenggorokannya, trus ayah juga merasa demikian.
Ya sudah siaga satu diterapkan untuk semua deh, gak cuma untuk Irsyad.
Besoknya, Irsyad masih sekola, Ummi dan Ayah mulai keliyengan.
Siang hari jemput Irsyad, Irsyad baru aja main diluar. Pas mau pulang topinya Irsyad ngilang entah dimana. Gurunya bilang "tadi ada kok dia main diluar kan pake topi". Mi tanya Irsyad "topi kamu dimana syad?" kata Isyad "diluar mimi di tempat main pasir" Beramai ramailah kita mencari topi Irsyad yang ternyata sedang nangkring di bak pasir, dengan penuh pasir dimana mana tentunya :P
Oh pintarnya anak Ummi...main diluar sana dengan udara dingin begini tanpa topi .
Malamnya Irsyad gak bisa tidur tenang, batuk terus sepanjang malam. Ternyata gak cuma Irsyad, kamipun jadi ikut batuk2 semua. Sering banget koor batuk. Irsyad sering sekali komentar "kok Ayah ikut2an Isyad sih batuk" atau "ummi kok tiru tiruin Isyad batuknya".
Yaelaahh disangkain kita godain dia kalo dia lagi batuk......:P
Sejak itu kita bertiga pun ambruk. Diantara kita bertiga, hanya Irsyad yang kayaknya masih punya energi lebih. Terbukti dia masih selalu acleng-aclengan, alias gak bisa diem. Loncat sana loncat sini, lari sana lari sini. Ummi sama Ayah bener2 ngirit tenaga, bergerak seperlunya aja, soalnya lemesss banget. Rumah berantakan, tumpukan baju melambai2 minta dicuci, baju yang baru dicuci pun melambai2 minta dilipetin, semuanya dicuekiiin, walaupun gak genah liatnya, ya sudah tutup mata aja dulu. Cuma lantai yang selalu diusahakan untuk disentuh, debu2 dibersihin takut tambah batuk soalnya :D Jendela2 secara berkala dibuka lebar lebar, biar virus2 pada keluar berganti dengan udara bersih.
Makan?? seadanya aja, makan roti, buah2an dan makanan yg gampang dan cepat masaknya. Sayang Irsyad blum bisa disuruh masak, walaupun tentunya kalo disuruh dia bakalan hepi dan sueneeengg banget, karena salah satu cita2 dia adalah "kalo Isyad udah besar kayak Ayah, Isyad mau masak" :D
Alhamdulilah sedikit demi sedikit membaik. Batuk masih setia menemani, tapi udah gak gitu lemes lagi. Ummi udah lumayan segeran dibanding Ayah. Irsyad? ah dia mah kalo bukan karena mendengar batuk2nya yg gak berenti2 mana percaya kalo dia lagi sakit ? :P
Hmmm.... na ja... sehat itu nikmat !!! Semoga Allah SWT senantiasa melimpahkan kesehatan dan umur panjang yang bermanfaat bagi kita semua, Amiiin